10 причин для пеших путешествий по Италии: поход, экотуры

Пешие путешествия на природе Италии помогают «очиститься» и обрести себя снова. Походы, прогулки, экологические туры.

10 причин отправиться в поход

Первое: ходьба помогает избавиться от стресса, очищая разум для решения проблем и высвобождая накопившуюся за месяцы работы негативную энергию.
Второе: прогулка медленным шагом, оглядываясь по сторонам открывает внутренний мир осознанной неспешности.
Третье: пешее путешествие само по себе является исцеляющей активностью и предрасполагает к здоровью.

В здоровом теле здоровый дух!

Четвертое: прогулки помогают переоценить и выделить нужное и отсеять ненужное. На самом деле, он фокусируется на том, что необходимо и чего можно избежать.
Пятое: путешествие учит нас контакту с людьми и с природой.

пешее путешествие — Поход в горы в Италии

И еще: походы учат нас принимать неожиданное; это требует хорошего духа и адаптации;
Это прекрасная возможность познакомиться с местностью, в которой мы живем.
Походы и экологические путешествия на велосипеде учат преодолевать кризисы.
После первых трех дней похода, во время которых тело (и разум) выводят токсины для очищения, мы, по сути, готовимся к новому состоянию, а затем начинаем глубже понимать мир.
Наконец, ходьба заставляет заново открыть для себя тишину, прислушиваясь к собственным шагам, своему дыханию, звукам природы.

“Прогулки и походы, безусловно, должны быть соразмерны способностям и уровню подготовки, но они не обязательно должны быть состязательными. Путешествуйте в горах и по древним маршрутам паломников по городам и борго — организованно или с семьей и друзьями. В любом случае на психическом уровне ходьба является сильной активностью, сбивая, навязчивые негативные мысли, которые застаиваются в нашей оседлой жизни. Беды уходят, когда мы путешествуем”.
Лука Джанотти, координатор Compagnia dei Cammini

Рекомендуем:

Пеший туризм спасет мир!